Sức mạnh của bạn về cá nhân phụ thuộc vào cách bạn đáp ứng với cả lời chỉ trích và khen ngợi. Nếu bạn để cho một trong hai có bất kỳ hiệu ứng đặc biệt đối với bạn, nó sẽ làm tổn thương bạn. Cho dù đó là lời chỉ trích hay khen ngợi, xứng đáng hay không được tôn trọng, không có gì khác biệt. Nếu chúng ta để nó ảnh hưởng đến chúng ta, nó sẽ làm chúng ta đau đớn.
Trở lại với những gì người khác thường nói. “Nếu bạn bị cuốn vào những thứ mà bạn không kiểm soát được, điều đó sẽ ảnh hưởng xấu đến những điều bạn kiểm soát.” Bạn ít có quyền kiểm soát những lời chỉ trích hoặc khen ngợi từ người ngoài gửi cho bạn theo cách của bạn. Nhận tất cả nó với một ít gia vị thêm của bạn. Hãy để người khác lấy được tất cả khen chê trong ý kiến của người khác. Nhưng bạn đừng làm điều đó.
Bạn có thích không khi người khác nói với bạn cách như thế nào để cảm giác về bản thân bạn? Tất nhiên là không. Nhưng nó thực sự chính xác những gì xảy ra khi bạn nhận lời khen ngợi hoặc sự phê bình quá nghiêm túc. Hãy suy nghĩ về nó. Nếu bạn cho phép mình cảm thấy tốt khi mọi người khen ngợi bạn, bạn đang chuẩn bị cho mình cảm thấy xấu khi họ phê bình bạn. Đó được gọi là một con rối – được chơi bởi các sự kiện và những người xung quanh bạn.
Lần tiếp theo bạn bị chỉ trích hoặc khen ngợi, hãy nhớ rằng bạn không phải là một con rối. Mang nó theo với một ít gia vị của bạn. Đừng để nó ảnh hưởng đến bạn.
