Thật đơn giản. Đừng so sánh mình với người khác, đặc biệt là về vật chất. Nếu bạn lo lắng về những người khác và những điều người ấy đang làm, về những gì người ấy đang tạo ra, về tất cả sự chú ý người ấy có, bạn sẽ không thể làm được những gì mình có thể làm được. Đó là một cách đảm bảo để làm cho bạn khổ sở.
Bạn thường so sánh mình với người khác? Thật là lãng phí thời gian. Không chỉ làm giảm khả năng của bạn về những gì mà bạn có thể làm, mà nó cũng làm cho bạn cảm thấy không an toàn, dễ bị tổn thương, đe dọa, và không vui vẻ – như nhà nghiên cứu hạnh phúc Sonja Lyubomirsky giải thích trong cuốn sách “Làm thế nào để Hạnh phúc”: Bạn không thể ghen tị và hạnh phúc cùng một lúc. Những người quan tâm quá nhiều đến các so sánh xã hội thường thấy rằng họ dễ bị tổn thương, đe dọa và không an toàn. Và: Con người càng hạnh phúc, sự chú ý của người đó càng ít bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh đang làm gì.
So sánh với người khác cũng giống như so sánh quả táo với trái đào. Đó là hai thứ riêng biệt. Sadhguru, một nhà thần bí người Ấn Độ, cho hay: “Nếu bạn nhìn vào cây xoài và cây dừa, và ý tưởng của bạn về việc tốt hơn là trở nên cao hơn, thì điều bạn sẽ làm với cây xoài là bạn chặt tất cả các cành trừ cái cao nhất, với hy vọng rằng nó sẽ phát triển. Nó sẽ không bao giờ là một cây dừa – nó sẽ chỉ là một cây xoài đã bị chặt phá. Đây là điều đã xảy ra cho hầu hết mọi người. Họ đã tàn phá bản thân vì họ đang cố gắng để trở nên tốt hơn người khác.
Nếu bạn là một cây xoài, ý nghĩa ở đâu khi bạn so sánh bản thân với cây dừa? Nếu bạn đang xây dựng Ford, ý nghĩa là gì khi so sánh nó với Mercedes?
Hãy nói rằng bạn muốn chế tạo một chiếc xe hơi – có thể là một chiếc Ford, Chevrolet hay Plymouth. Bạn muốn chế tạo nó tốt nhất bạn có thể chế tạo. Nó sẽ tốt hơn cả Cadillac hay Mercedes? Điều đó không liên quan
Nếu bạn chế tạo một chiếc Ford, hãy chỉ đơn giản là muốn chế tạo chiếc Ford tốt nhất mà bạn có thể chế tạo. Đó là tất cả những gì bạn có thể làm: tiến gần đến mức độ năng lực của bạn chứ không phải của người khác. Bạn không liên quan gì đến họ, chỉ có bạn thôi.
Tập trung vào việc trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân bạn chứ không phải là một phiên bản tồi tệ của người khác.
